Basistraject

Beschrijving van de dienst

Wil je intensiever begeleid worden in je voeding en leefstijl? Dan is het basistrajact de ideale keuze. We starten met een intakegesprek inclusief lichaamsanalyse, waarin we jouw doelen, gewoontes en noden bespreken. Tijdens de tweede consultatie ontvang je persoonlijk voedingsadvies dat volledig is afgestemd op jouw levensstijl. In dit traject zijn vier opvolggesprekken inbegrepen. Tijdens deze momenten evalueren we je vooruitgang, sturen we bij waar nodig en zorgen we voor blijvende motivatie. Je krijgt daarnaast Whatsapp-opvolging gedurende het volledige traject, zodat je ook tussen de consultaties door vragen kan stellen en extra ondersteuning krijgt. Als extra ontvang je een receptenboek en een trainingsschema om je gezonde leefstijl verder te ondersteunen. Na de intake plannen we samen alle vervolgafspraken in. Het basistrajact biedt structuur, duidelijke begeleiding en voldoende opvolging om duurzame resultaten te behalen.