Opvolggesprek fysiek

Beschrijving van de dienst

Tijdens het opvolggesprek bekijken we samen hoe het tot nu toe gaat. We nemen de tijd om je resultaten te bespreken, eventuele moeilijkheden te overlopen en successen in de verf te zetten. Aan de hand van weging en lichaamsmeting evalueren we je vooruitgang en, waar nodig, sturen we het voedingsplan bij. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken — of het nu gaat om porties, planning, of motivatie. Het doel van deze sessie is om jou te helpen gemotiveerd te blijven en je traject verder te verfijnen, zodat het volledig past binnen jouw levensstijl. Een kort maar krachtig moment van reflectie en richting, op weg naar blijvend resultaat.