Tweede consultatie fysiek

Beschrijving van de dienst

Tijdens de tweede consultatie krijg je jouw persoonlijk voedingsplan, volledig uitgewerkt op basis van het intakegesprek. Dit plan is afgestemd op jouw doelen, voorkeuren en dagelijkse routine — geen standaardmenu’s, maar een haalbare manier van eten die bij jou past. Je ontvangt: een duidelijk overzicht van je voedingsplan, inspirerende recepten, praktische tips & tricks, en infographics die helpen om de theorie eenvoudig toe te passen in de praktijk. Daarnaast voeren we een weging en lichaamsmeting uit om je startpunt en eerste evolutie op te volgen. We bespreken samen de resultaten en nemen de tijd om al je vragen te beantwoorden, zodat je met vertrouwen aan de slag kunt. Deze sessie vormt het begin van je traject naar een gezonde, evenwichtige levensstijl — stap voor stap, op jouw tempo.